Mains sèches et gercées : causes et remèdes

Quelles sont les causes des mains sèches ?

La peau est recouverte d’un film hydro lipidique destiné à faire une barrière contre les agents irritants ou allergisants. Ce film est important et fragile et il est mis en danger par de nombreuses causes.

Causes externes

• Un lavage trop fréquent des mains est la cause la plus fréquente d’un assèchement des mains, surtout quand il est réalisé avec des produits détergents puissants et agressifs. De même, les produits alcoolisés comme les gels hydro alcooliques dessèchent beaucoup les mains.
• L’utilisation de produits chimiques agressifs. Les produits ménagers et de nettoyage contenant des ingrédients chimiques agressifs peuvent endommager la barrière cutanée, contribuant ainsi au dessèchement des mains. Il est crucial d’utiliser des gants de protection lors de manipulations de substances potentiellement irritantes.
• Les conditions météorologiques. Les changements climatiques, en particulier les conditions hivernales froides et le vent sec, peuvent entraîner une déshydratation de la peau. L’exposition prolongée à des environnements rigoureux peut priver la peau de son humidité naturelle, laissant les mains sèches et gercées.

Causes liées au mode de vie

• La déshydratation. Une hydratation insuffisante peut se manifester directement sur la peau. Il est essentiel de boire une quantité adéquate d’eau pour maintenir une hydratation optimale.
• Un régime alimentaire carencé. Une carence en vitamine D peut se répercuter sur la peau des mains. Cette vitamine, très présente dans le poisson, le jaune d’oeufs et certains champignons aide à une bonne hydratation de la peau.
• L’âge. Le processus naturel de vieillissement peut affecter la capacité de la peau à retenir l’humidité. Avec le temps, la production d’huiles naturelles diminue, rendant la peau plus sujette à la sécheresse.

Causes pathologiques

Les affections médicales. Certaines affections cutanées, telles que l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite de contact, peuvent provoquer des mains sèches. La consultation d’un professionnel de la santé est recommandée pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Les allergies. Les réactions allergiques à des produits cosmétiques, des lotions ou des matériaux peuvent contribuer à la sécheresse cutanée. L’utilisation de produits hypoallergéniques peut être une solution pour ceux sensibles à certaines substances.

Certains facteurs génétiques. La génétique joue également un rôle dans la qualité de la peau. Certains individus peuvent avoir une prédisposition génétique à avoir une peau plus sèche Cela s’appelle l’atopie

Comment préserver ses mains de la sécheresse ?

Préserver ses mains de la sécheresse nécessite une combinaison de soins préventifs réguliers et de bonnes habitudes. Voici quelques conseils pour maintenir des mains douces et hydratées :

• Utilisation de savons doux. Évitez les savons agressifs qui peuvent éliminer les
  huiles naturelles de la peau. Optez pour des savons doux et hydratants, ou utilisez
  un nettoyant sans savon pour réduire la déshydratation.
• Hydratation et relipidation fréquentes. Utilisez une crème hydratante régulièrement, en particulier après le lavage des mains. Choisissez une crème contenant des ingrédients nourrissants.
• Une crème barrière ou des gants doivent être utilisés lors de lavages fréquents ou de l’ emploi de produits chimiques détergents.
• Port de gants chauds pour la protection contre le froid ou l’humidité.
• Une bonne hydratation interne. Assurez-vous de maintenir une hydratation suffisante en buvant quotidiennement la quantité recommandée.
• Un régime alimentaire équilibré et, si besoin, une supplémentation en acides gras oméga 3 et oméga 6 par l’alimentation ou les compléments alimentaires. Privilégiez les huiles colza, noix et olive, les poissons gras (saumon maquereaux sardines harengs), les avocats et les noix et noisettes.

Les rayons UV peuvent également contribuer à la sécheresse de la peau. Une protection solaire est nécessaire, à renouveler toutes les 2 heures ou après un lavage et en particulier lorsque vous conduisez.

Quels sont les remèdes du Dr Cormary contre les mains gercées ?

Voici quelques procédures en médecine esthétique qui peuvent aider à améliorer l’aspect des mains sèches :

Injections de comblement cutané : Les injections de produits de comblement tels que l’acide hyaluronique permettent de restaurer le volume perdu au fil du temps. Ces injections retiennent l’eau et aident à repulper la peau en atténuant l’apparence des veines, des tendons et des creux, tout en améliorant la texture de la peau.

La mésothérapie avec les skinboosters agit spécifiquement sur la peau frippée en lui redonnant un aspect ferme et brillant.

Traitement par LED (photobiomodulation). La thérapie par LED utilise la lumière pour stimuler la production de collagène et améliorer la texture de la peau.
Elle peut être utilisée pour atténuer les signes du vieillissement et favoriser l’hydratation cutanée.

Soins combinés. L’idéal est d’associer ces procédures complémentaires et de pratiquer dans la même séance mésothérapie, peeling et photobiomodulation. En 3 séances à 15 jours d’intervalle le résultat est spectaculaire.

En conclusion, ce sujet est complexe et il est important de consulter un professionnel de la médecine esthétique avant de décider du traitement approprié pour vos mains. Le choix des procédures dépendra de l’état de votre peau, de votre état général et de vos préoccupations esthétiques. De plus, il est toujours recommandé de maintenir des habitudes de soins de base pour garantir des résultats durables.